テニススクール 茨城県 水戸市

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エフ・インドアテニススクール 市川 浦安
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長寿に効果のあるNo.1 運動ランキングはテニス







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エフ・インドア テニススクール とっても素敵に 8月1日 NEWオープン!!

●都営新宿線一之江駅から徒歩17分。東西線南行徳駅から徒歩15分、東西線浦安駅から徒歩15分。 
 「エフ・インドアテニススクール」まで徒歩で通えます。最もベストなのは自転車です。施設には無料駐車場もありますのでお車が便利。

●1クラス2~3名の少人数、コーチとのボールを打つ数が圧倒的に多いお得なご満足頂けるインドアテニススクールです。

●「エフ・インドアテニススクール」は、初球・初中級・中級者を対象としたビギナーズ大会を毎月開催しております。

●「エフ・インドアテニススクール」はインドアカーペット」が採用されています。

●テニススクールはジュニアから80代高齢者アクティブシニアまで様々な幅広い年代と技術レベルに対応したレッスンを提供いたします。

●初級者から上級者まで楽しめるテニススクールは皆様を心からお待ちしております。

「人生100年時代」人の手を借りず介護されることも無く、自分で生活できる“健康寿命”元気に生きること、年齢に囚われず「学び」、「食べ」、「遊ぶ」ために健康長寿NO.1スポーツ、テニスを週に1回楽しんで下さい。


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幼稚園の園児から60代・70代・80代、そして何と他会場では最高齢は95歳の方も元気にプレー

●〒272-0146
  千葉県 市川市 広尾 1- 15- 13
  エフ・インドアテニススクールはスポーツコミュニティ市川浦安内にあるテニススクールです。
  近隣駅からテニススクールまで徒歩10分、「エフ・インドアテニススクール」8月オープン!

●現在1クラス1~2名の超少人数、コーチとのボールを打つ数が圧倒的に多い、超お得なご満足頂ける受講クラスを開設しております。

只今体験後の新規入会者 どんどん増えております!  

 


★ついに届いた60年間のビッグデータとは



『医療×統計』の技術を駆使し、日本人の1万人を対象に、 健康的で長生きする人に共通する慣習とは1日の歩く歩数。 習慣を1963年から60年間追跡調査し、健康を都会と田舎で  地域比較で調査した世界最長の統計研究ビッグデータ、 ついに届いた60年間の健康長寿に必ず繋がる ビッグデータとは1日の歩くウォーキングの歩数だった。  ①1日7,000歩のウォーキング。テニスでは90分に12,000歩動く。 ②オックスフォード大学でテニスは健康長寿NO.1のスポーツと   認定されました。

★テニスをすべき10の理由    ①健康長寿、週に3時間テニスをする人は心臓疾患のリスクが56%低減される。  ②痩せる。シングルス・ダブルス1時間につき580~870cal消費する。  ③心臓・筋肉・骨が強くなる。他のスポーツに比べ、テニスする人は  心臓血管系の罹患率が低い。  ④年齢を問わず、気軽な準備で家族や友人、多くの人と楽しめる。  ⑤テニスをすることで歩数が増え、健康長寿に繋がる。  ⑥テニスは友人が増え、メンタル面、社交性においても楽しく人生を謳歌。  ⑦しゃがんで立ってボールを拾うことが凄いスクワットとなり下半身の強化へ。  ⑧走って動いてスクール生同士で会話をすることが認知症を回避。  ⑨ボールを追っかけることで自然に歩数が増えている。  ⑩自然な脂肪燃焼は、生活習慣病を回避し充実した毎日を送れる。  ⑪運動することで寝つきが良くなり、質の高い睡眠が得られる。




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ジュニアテニススクールについて、とっても大事なことをお話しします!


お子様の運動神経5歳~12歳の時期に100%形成される。 驚くべき神経回路の形成期。重要な幼少期キッズ・ジュニア テニスレッスン時期がお子様に素晴らしい運動神経形成期 だったのです。この時に運動神経が創られるのです。保護者 の皆様は是非ともこのことをご認識しておいて下さい。この 文字上にリンクされていますので文字の上でクリック下さい。


TOPCS:::キッズ・ジュニアスクールはお子様の運動神経形成に大きく貢献しています!:::

ジュニアテニスを検討されている保護者の皆様へ

お子様の5歳~12歳の小学生時に運動神経がほぼ100% 形成される大事な時期にテニスは大変効のある運動です!

 オリンピック選手やトップアスリートと呼ばれ、現在活躍されているすべての選手たちのスポーツのスタートはほぼ100%、幼児期からスタートしています。子供たちの運動神経を研究している研究者たちが発表したデータによると、子どもは5歳までに神経系が約80%まで発達します。その時期にどう遊び、どう運動したかがとても大切です。神経系統は生まれてから5歳頃までに80%の成長を遂げ、12歳でほぼ100%になります。この時期は、神経系の発達が著しく、さまざまな神経回路が形成されていきます。神経系は一度その経路が出来上がるとなかなか消えません。たとえば、いったん自転車に乗れるようになると何年間も乗らなくても、いつでもスムーズに乗ることが出来ることからもそれが分かります。この時期に神経回路へ刺激を与え、さまざまな動きを経験させることで、後の大きな成長の下地を作っていくことができるのです。潮田公園ジュニアテニススクールではテニスをとおしてこのジュニア時期の一番大切な時期をお子様の神経系の発達を第一に楽しませながら運動神経というとても大事な神経回路を形成していきます。お子様の人生を素晴らしい可能性に満ちたものに作り上げて参ります。

5歳からの成長の特徴

プレゴールデンエイジ 5歳~8歳頃
常にさまざまな刺激を求める時期

 神経系が著しく発達する時期です。この時期の子どもたちは一見集中力が無いように見えますが、そうではなくとても高い集中力を持ち、常にさまざまな刺激を求めています。多彩なテニスレッスンメニューで子どもたちを飽きさず楽しませ、多面的なスポーツの基礎づくりをすることで、後に専門的なスポーツを行った時に覚えるのが早いと言われています。

ゴールデンエイジ 9歳~12歳頃
一生に一度 だけ訪れる「即座の習得」のできる時期

神経系の発達がほぼ完成に近づき、安定する時期です。一生に一度 だけ訪れる「即座の習得」のできるこの時期は、世界でも重要視されています。「即座の習得」とは、新しい運動を何度か見ただけで、すぐにその運動を大まかにこなしてしまう力のことです。しかし、この「即座の習得」はそれ以前の段階でさまざまな運動を経験し、神経回路を形成している場合にしかできません。だからこそ、プレゴールデンエイジも大切なのです。

ポスト・ゴールデンエイジ 13歳頃以降
それまでに身につけた技術を磨き上げる時期

発育のスパート期を迎えます。骨格の急激な成長は新たな技術を習得するには不利な時期となり、今までにできていた技術が一時的にできなくなったりすることもあります。しかしこの時期は、ホルモンの分泌の著しくなり速筋線維の発達を促し、それまでに身につけた技術をより速く、より強く発揮することができます。

エフ・テニススクールではこの神経系統が著しく発達する幼少期にこそ、テニスをはじめスポーツをさせることが子どもの成長、お子様の将来に大変重要であることを認識して指導しております。


①キッズ・ジュニアに強いテニススクールです ②インドアで最も安いジュニアスクールです ③少人数制で豊富な練習量は上達をお約束!! ④重要な運動神経回路を高め最高の神経形成へ





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エフ・インドアテニススクール 市川浦安 スクールコンセプト

 エフ・インドアテニススクールは3面を有するコートをベースに、イベントレッスンや大会、その他イベントに様々なメニューを展開しております。テニスコートはインドアで足腰に優しい最高品質、「カーペット」が使われています。
 初級者から上級者まで幅広く人気のあるこのカーペットコートは人気のテニスコートとなりえる期待のサーフェスです。
 何よりもテニススクールは4歳以上幼稚園年中さんから20代・30代はもちろんのこと、40代50代のミドル、60・70・80代のアクティブシニアまで、コートでボールを打ち合う爽快感や体を動かすことでストレスを発散し、心地よい汗をかいて、完全に生活習慣病をブロックします。有酸素運動筆頭のスポーツ、テニスは皆様の健康づくりを楽しく、そして強力にサポート致します。






エフ・インドアテニススクール 市川浦安 人気の理由


受講人数はコート1面に3~4名の超少人数です  !

受講料は1期2ヶ月8回又は9回のとっても安価なスクールです!

少人数制は豊富な練習量と短期間の上達をお約束 !

コートは足膝腰に優しい最高級のカーペットコート!

インドアスクールの中で受講料は他スクールよりも超激安!




球出しよりも打ち合い、ラリーとゲーム形式が多い楽しいレッスン 新規入会募集中、まず体験をご予約下さい。超少人数レッスン!



テニスを始める上でラケットを事前にご用意する必要はございません。 ラケットをお持ちでない方は無料のレンタルラケットをご用意しております。 どうぞ手ぶらでお気軽にいらして下さい。 準備するものは何もありません。シューズはハイヒールや サンダル、スリッパでなければ何でも結構です。 どうぞ安心してラケット持たずにご来場ください。




まずは体験レッスンからお申込み下さい。


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テニス初心者・初級、そして60・70歳以上のシニア層の皆様へ! 楽しく気持ちの良い汗を沢山掻いてストレス発散させましょう! テニスで健康作り、脂肪燃焼させて生活習慣病から体をガード!






エフ・インドアテニススクール スクール コンセプト 

テニススクールのコンセプト、生涯スポーツ「健康寿命」をテーマに、「健康と快適環境を目指すスポーツの町」の実現に向け取り組んでおり、社会的な使命は、さまざまな世代の人々が、将来にわたって、いきいきと暮らせる活力ある街づくりにあるといった考えから、千葉県市川市のエリアに、健康とスポーツに特化したテニススクールををこの度、スタート致しました。

長寿に効果のあるNo.1 運動ランキングはテニス



テニスの効用トップ10

TOPCS:::ジュニアから初心・初級・初中級・70~80歳以上シニアの方、是非ご参加下さい。:::
      新規スクール生大募集!



 「健康」、「生涯スポーツ」、「エンジョイライフ」をコンセプトに、エリアNo,1の短期間で上達する、豊富な練習量と楽しい、親切な指導で定評のあるエフ・インドアテニススクール市川浦安 テニススクールが開催されます。インドアでは比較的安価な1期2ヶ月8回制、年間6期の受講料、確実に上達する充実したレッスン内容、テニススクール一筋40年の指導実績を携えて、エフ・インドアテニススクール市川浦安が令和7年8月1日にスタート致します!

 テニススクールに関して、何でもコーチにご相談下さい。
テニススクールは6歳のチビッ子ジュニアから80歳のアクティブシニア、高齢者まで数多くのテニス愛好家、ビギナー、シニアクラスの高齢者にテニスの素晴らしさをお伝えして参ります。

 空調のきいたコートでプレーする爽やかさは格別です。コーチが優しく楽しく、レッスン致します。親切で丁寧な指導と楽しい雰囲気の中で快適なレッスンが楽しめます!是非、健康と上達を目指し、テニスレッスンで爽快な汗を流してみませんか!毎日が楽しくなります。そして生涯スポーツテニス、必ずワンランク上のエンジョイライフをお約束致します。



テニス体験レッスンはここをクリック



TOPCS:::初心者・初級者の上達が早い快適なレッスンとは!:::

 指導メソッドがボールをたくさん打って体で覚えて頂く、豊富な練習量が上達の決め手です。併せてコーチは資格を持ったプロフェショナルテニスコーチです。学生のアルバイトコーチは一切使いません。経験豊富なプロコーチが皆様を早く上達させますので安心して受講下さい。


TOPCS:::受講料はチケット制の安価な受講料です!:::

 

まずは体験レッスンから体感してみて下さい。

TOPCS:::体験レッスン受付中!お気軽に体験受講できます!:::

エフ・インドアテニススクールの雰囲気を味わっていただけるよう、体験レッスンも随時、受付しております!事前のお申込が必要です。 以下の体験レッスン申込アイコンからご予約下さい。


      03-3448-1040

TOPCS:::必ず短期間で上達を約束!少人数制レッスンは充実・満足レッスン!:::

エフ・インドアテニススクールは、少人数制の豊富な練習量と、短期間で必ず上達できる指導メソッドを導入して、楽しく限られた人達だけのスペシャルレッスンが特徴のスクールです!
1ヶ月間で必ず上達を実感できます。




TOPCS:::スクール主催の初級者対象お一人様ダブルステニス大会を定期的に実施:::


会場にて初級者対象のテニス大会を行っていきます。
とってもお得なコーチのアドバイス付きゲームレッスンとお考え下さい。
エフ・インドア テニススクール 市川浦安  
レッスンはラリー、打合いや試合形式が多い楽しいテニススクールです! 只今新規入会受付中!  

  超初級者対象ダブルス大会   
   エフ・インドア 市川浦安 お一人様ダブルス  



只今体験後の新規入会者 どんどん増えております!




エフ・インドアテニススクールテニスコーチ 大募集! テニスに熱い情熱を持ったテニスコーチ只今大募集!



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